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ガニマタ足を改善するO脚矯正グッズ

「費用がかかり過ぎるのは嫌だけど、自分の努力だけでO脚改善ができるほどの根性もない・・」と言う方、O脚改善グッズを使って矯正を行ってみませんか?

こういったグッズは身に付けたり、座ったりするだけでそれなりに改善の効果をもたらしてくれますから「努力するのが苦手・・」と言う方にもおススメです。でも、世の中、沢山のグッズが出回っていて選ぶのが本当に大変です。なので、私が愛用しているグッズをここでご紹介させて頂きますね。

O脚改善シューズ:
室内用と屋外用の両方を使っています。履き慣れるまでは太ももが筋肉痛になる事もありますので、O脚改善には欠かせない「内側の筋肉」は鍛えられると思います。ただ、だいぶ改良されてきていますが、デザイン面では・・・です。脚全体をカバーするように作られているので「ゴツイ」印象ですし、室内履きでも底の厚みが以外とあるので、躓き易いです。

ジーンズなどには合わせやすいですが、オシャレを決めている時にはコーディネイトしづらいと思います。 値段は基本的に5千円以下ぐらいであります。また、ウォーキング専用の靴もあり、そちらは歩き心地がとてもよく、脚にも負担が少ないです。

インソール:
靴底に敷いて歩くだけで矯正効果のあるインソールです。踵部分の外側の方が高くなっており、内側に自然に体重がかかるような作りになっています。ほとんどが2千円以下と手に入れやすい値段になっていますし、水玉模様・ヒョウ柄などデザインもオシャレな物が多いです。

骨盤矯正クッション:
5,000円前後です。慣れるまでは座り心地があまり良くないのですが、慣れると普通の椅子に座るのがしんどくなってしまうので、効果はあると思います。

下着:
密かに矯正したい方にオススメの下着、ガードルです。履くだけで下半身が引き締められるので、O脚の改善効果以上にスタイルアップ効果がありますが、ピッチリとしているので、夏場は履くだけで汗が出るぐらいです。(あと、腰回りが痒くなってもピッチリしているからかけないんですね~・・)

また、私は持っていないのですが、骨盤ベルトなども骨盤を引き締め、ゆがみ矯正をしてくれるのでO脚改善には効果があるようです。こういったグッズは自分に合う、合わないがあると思います。いきなり高額なグッズから揃えるのではなく、まず、お手軽に買えるインソールなどを使ってみて、「良いな・・」と思えたらシューズを買ってみる・・と、ステップを踏むようにして下さいね。



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サイト管理者

  • みさえ

    私は2人の子どもを持つ主婦です。子育てから健康まで、美にこだわりながら、なるべく無駄なお金を使わずに生活する情報などを配信しています。続きを読む

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