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O脚を治すと数センチ身長が伸びるって本当?

「O脚が改善されると身長が伸びる!!」ウソのように聞こえますが、本当なんですよ。と言っても、骨が成長する「成長期のような伸び方」ではありません。

骨の成長と言うのは一定まで来ると止まってしまう事が多いですから、「あとほんの数センチだけ身長を伸ばしたい・・」と思っていても、成長期が終わってしまっていればそれはナカナカ難しいです。でも、O脚の場合、O脚改善をすることにより、数センチ程は身長が伸びるんですね。

その伸び幅は「骨の曲がり具合」にもよると思いますが、だいたい平均して5ミリ~3センチは伸びることが多いようです。

実は、私も整体を2か月程受け、その後自宅でもウオーキングやストレッチを続けていたら、身長が伸びたんですよ♪今まで10年程はずっと「158,5センチ」だったのが、その年の病院の健康診断で測定すると「161・2センチ」になっていたんです。これは「誤差」の範囲を超えている!!と自分でも嬉しくなりました。

でも、その時は整体に通ったおかげとは気づかず、「毎日飲んでいた牛乳の効果!」と思っていたのですが、後で考えると「やっぱり私もO脚だったんだ・・」と言う事に気づきました。まあ、O脚と言うのは「足が歪んでいる状態」ですから、それをまっすぐにする=ゆがみが無くなるのは当然ですね。

「身長が伸びた」のではなく、「本来の身長に戻った」と言う事なんです。それに、身長の伸びはそれ程でなくても、歪んだり、曲がったりしていた脚がまっすぐになるので、見た目の印象も変わります。姿勢もよくなりますし、脚がまっすぐになると「すらっとした印象」にもなります。言い換えると、成長期が終わり、日常の生活習慣が定着するにつれ「身長が縮む可能性」もある訳なんですね。

O脚は1日、2日でなるものではありません。毎日の体の癖の積み重ねでO脚と言うゆがみを生じさせてしまうのですから、気をつけないと「昔はもっと背が高かったのに・・」なんて事にもなってしまいます。

O脚になると背が低くなってしまう以外にも、「ずんぐり」としたイメージにもなってしまいます。スマートでスラッとした印象を持ってもらうためにも、日々の体に染みついてしまった習慣を改善して行くようにして下さいね。



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  • みさえ

    私は2人の子どもを持つ主婦です。子育てから健康まで、美にこだわりながら、なるべく無駄なお金を使わずに生活する情報などを配信しています。続きを読む

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