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O脚を治してスラッとした美脚に変身

よくエステの広告やネットの通販サイトで「美脚」と言う言葉を目にします。でも、この美脚というのは、どんな脚なのでしょうか?

イメージとしては「細い脚」と思いがちですが、実はもっと細かいんです。ただ脚が細くっても、脚の形が歪んでいたらそれは「美脚」とは言わないんですね。

「脚の細いこと=美脚」と思っていても、実際、同じ足の太さでo脚の人とそうでない人が居た場合、どちらを美脚だと思いますか?二人とも同じような細い脚でも、やっぱり「まっすぐのびている脚」のほうが美脚に見えることだと思います。

でも、世の中の女性の多くは、「足が歪んでいることよりも、太いことに悩んでいる」んですね。なんとなく、「脚が細い=スタイルが良い」と言う考え方が定着してしまっているようです。

でも、本当の美脚を目指すのであれば、まずは脚の歪みを治すことから考えるようにして下さい。そして、脚のゆがみと骨盤のゆがみには切っても切れない関係があります。

脚のゆがみを改善すると同時に、骨盤矯正も取りいれると効果が高まりますよ。そして、骨盤矯正をすると「血行改善⇒新陳代謝の向上⇒老廃物の排出促進⇒基礎代謝の向上⇒脂肪燃焼促進⇒ダイエット効果」と嬉しい一連の循環を作る事ができます。

つまり、「O脚を改善する+骨盤矯正=足を細くする」となるんですね。 また、最近ではエステでも「脚の歪みを治すコース」を「美脚コース」として用意している所も増えています。ただ、やはり高額ですからそれなりの出費は覚悟して下さいね。 O脚は筋肉の付き方が不均等なのも原因の一つです。

脚のゆがみの為に筋肉の使い方、付き方に差が生じてしまい、実際の骨のゆがみ以上に「歪んだ状態」に見える事もあります。整体などで骨盤矯正と共にO脚矯正の施術もして貰うと、割と綺麗に改善されますよ。筋肉の付き方が均等になると、骨に少々ゆがみが残っていても、脚自体は「まっすぐに見える」状態になります。

その後、マッサージなどでそれをキープするようにすると美脚にも近づけると思います。また、脚のマッサージはリンパの流れを良くし、老廃物の排出を促してくれるのでむくみ改善にもなりますし、肌をツルツルにしたり、余分な脂肪も落としてくれます。

自宅で出来る事、専門の方にして貰った方が良い事、O脚改善には色々なやり方があります。自分に合ったやり方を続けることで美脚に近づけますから、まずは「自分の脚に今、何が必要か?」をしっかりと見極めて下さいね。



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サイト管理者

  • みさえ

    私は2人の子どもを持つ主婦です。子育てから健康まで、美にこだわりながら、なるべく無駄なお金を使わずに生活する情報などを配信しています。続きを読む

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